Máquina de alimentação de mini badminton SIBOASI B2000
Destaques do produto:
1. Serviço inteligente, velocidade, frequência, ângulo horizontal e ângulo de elevação podem ser personalizados;
2. Ponto de queda especial de quatro cantos, dois exercícios de linha cruzada, simulação de treinamento de campo real;
3. Exercícios de netball de duas linhas, exercícios de defesa de duas linhas, exercícios aleatórios horizontais de defesa, etc;
4. Frequência de avanço de 0,8s/bola, o que melhora rapidamente a capacidade de reação, capacidade de julgamento, aptidão física e resistência dos jogadores;
5. Ajude os jogadores a padronizar movimentos básicos, praticar forehand e backhand, passos e footwork e melhorar a precisão do golpe na bola;
6. Gaiola de esferas de grande capacidade, servindo continuamente, melhora muito a eficiência esportiva;
7. Pode ser usado para esportes diários, ensino e treinamento e é um excelente parceiro para jogar badminton.
Parâmetros do produto:
| Tensão | AC100-240V 50/60Hz |
| Poder | 300W |
| Tamanho do produto | 122x103x210cm |
| Peso líquido | 17KG |
| Frequência | 0,8 ~ 5s/lançamento |
| Capacidade de bola | 180 ônibus |
| Ângulo de elevação | 30 graus (fixo) |
Por que o footwork é tão importante no badminton?
O trabalho de pés é crucial no badminton, pois permite que os jogadores se movam rapidamente na quadra, batam na bola e mantenham um bom equilíbrio e postura.Aqui estão alguns aspectos-chave para focar no footwork de badminton:
Posição pronta:Comece ensinando aos jogadores a posição correta de prontidão.Isso envolve ficar em pé com os pés afastados na largura dos ombros, os joelhos ligeiramente flexionados e o peso distribuído uniformemente entre os pés.Esta posição permite ao jogador reagir rapidamente e mover-se em qualquer direção.
Passos:Enfatiza a importância dos passos, que são pequenos saltos para frente dados antes que o adversário bata na bola.Esta preparação ajuda você a gerar força explosiva e reagir rapidamente aos golpes do oponente.
Pé rápido:Treina os jogadores com movimentos de pés rápidos e leves.Isso significa dar passos pequenos e rápidos para manter o equilíbrio e a agilidade.Incentive-os a ficar na ponta dos pés em vez de serem pegos de surpresa para que possam se mover mais rápido.
Movimento lateral:Ensina os jogadores a se moverem lateralmente ao longo da linha de base, meio da quadra ou rede para cobrir os chutes com eficácia.Os jogadores devem avançar com o pé de fora ao moverem-se para a direita e vice-versa.
Movimento para frente e para trás:Treine os jogadores para se moverem suavemente para frente e para trás para recuperar os tiros.Ao avançar, o pé de trás deve ser empurrado no chão e o pé da frente deve pousar no chão;ao mover-se para trás, o pé da frente deve ser empurrado no chão e o pé de trás deve pousar no chão.
Movimento lateral:Pratique movimentos laterais com vários exercícios.Os jogadores devem ser capazes de se mover rapidamente de um lado a outro da quadra com facilidade para capturar capturas de maneira eficaz.
Etapa de recuperação:Ensine aos jogadores a etapa de recuperação a ser usada imediatamente após bater na bola para retornar rapidamente à posição de prontidão.Após cada tacada, o jogador deve reposicionar-se rapidamente e retornar à posição de prontidão.
Etapas cruzadas:Introduza passos cruzados para uma maior amplitude de movimento na quadra.Quando os jogadores tiverem que se mover rapidamente por longas distâncias, incentive-os a cruzar um pé atrás do outro para se moverem com eficiência.
Previsão e cronometragem dos passos: treina os jogadores para prever os arremessos do oponente, observando a postura corporal e o movimento da raquete.Enfatiza a importância de cronometrar os passos antes do adversário tocar na bola para permitir reflexos rápidos.
Exercícios de agilidade:Incorpore exercícios de agilidade, como exercícios de escada, exercícios de cone e exercícios de ida e volta para melhorar a velocidade, coordenação e técnica de trabalho de pés do jogador.A prática e repetição consistentes são essenciais para desenvolver bons hábitos de trabalho de pés no badminton.Os jogadores são incentivados a reservar um tempo para exercícios de trabalho de pés e praticar regularmente.
Ao usar a máquina de treinamento de canto de badminton SIBOASI B2000, com foco nesses princípios básicos, os atletas podem maximizar sua eficiência de movimento e melhorar seu desempenho geral na quadra de badminton.
